Categorías
consejos

Andar o correr, ¿con cuál quemamos más calorías?

Ya estamos metidos de lleno en el mes de Enero y vemos que son muchas las personas con propositos de año nuevo para bajar peso, hacer deporte, comer mejor y en definitiva cuidarse. Muchos optan por apuntarse a un gimnasio, mientras que otros prefieren salir a caminar o correr siguiendo los consejos de algún amigo, […]