El dia 17 tocaba como entrenamiento Running y Nado en Mar, asi que la mejor forma de hacerlo «bonito» y «fresquito» a primera hora de la mañana. Prueba de ello son algunas de las fotos que os hice ( tocaba correr muy muy suave ), pero es que ademas no pude obviar la tentacion de fotografiar ese momento y esta zona de Benicassim en la que me gusta entrenar en verano. El mar una balsa (pena de medusas ) y la zona y paisajes de running pues sin comentarios.
Salieron 5.530 Km de running por asfalto y «tabla de madera» y 650 m de mar que tuve que abortar por picaduras de medusa en pie y mano. El problema estuvo en el Running que me lesione en la parte posterior de la rodilla ( por los sintomas de da que es una tendinitis poplítea), no obstante el Martes 21 tengo cita a las 9 con el fisio y a ver que me dice, mientras no voy a forzar en absoluto. Sea como sea he de recuperarme lo antes posible porque en breve vamos a retomar los entrenos en serio para preparar el Triatlon de Marina D’Or del 6 y 7 de Octubre.
