Los que seguís distintas paginas de noticias sobre triatlón imagino que ya lo habéis visto, pero para quien no haya tenido la oportunidad o simplemente como curiosidad y ya que cumple perfectamente con la filosofía del blog, voy a poneros a continuación un video que acaban de publicar de «Un día con Saleta Castro». Para quien no sepa quien es esta pontevedresa de 24 años os dejo el siguiente enlace. En el video se ve lo que es un día en la vida de una triatleta profesional. Saleta a pesar de su corta edad no tiene limites y ya tiene bajo sus pies un IronMan ( el de Lanzarote ) , el cual preparo a conciencia durante 5 meses, tiempo suficiente para realizar los 320 km nadando, 8000 km en bici y 1000 km de carrera a pie.
Os dejo el video que estoy seguro a mas de uno le dará ánimos y fuerzas para darse cuenta que su esfuerzo diario no caerá en vano.
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En cuanto al entrene de hoy ha sido sencillo, no he tenido mucho tiempo y solo he podido salir a rodar 22 km en bici, eso si .. eh alcanzado velocidades de 45 km/h en plano durante algunos minutos y a pleno medio día con el calor que hacia. Mañana mas y mejor.