Hola a todos, hoy inauguro un post de ayuda para muchos y muchas de vosotros, bien como autoregalo o bien como idea porque no sabeis aun que le podeis pedir a Papa Noel o los Reyes Magos estas Navidades que ya estan a la vuelta de la esquina, asi que he decidido realizar una serie de post con ideas interesantes para todos los que amamos este deporte.

La idea de estos articulos es clasificarlos por precio segun los vaya sacando, asi cada uno puede leerlos en funcion de su presupuesto.

Recordar que algunas de las ofertas que voy a poner , quiza en el momento en que vayais a adquirirlo pues ya no esten al mismo precio, asi que si mas o menos lo teneis claro no dudeis en adquirirlo, ya que con Amazon entramos en la campaña navideña y siempre que compremos desde el 1 de Noviembre de 2017 al 6 de Enero de 2018 podremos devolverlo o cambiarlo hasta el 28 de Febrero de 2018.

Libros

Correr por montaña. Manual práctico.

Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte exige. Marc Bañuls (Dénia, 1986), licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y además preparador físico especializado en deportes de resistencia, ha volcado en este práctico manual su experiencia y conocimientos. El objetivo, poner en nuestras manos las herramientas que nos permitan empezar y avanzar, o mejorar nuestras marcas. Nos propone un plan de entrenamiento para iniciados y también pautas de entrenamientos específicos, largos, cruzados… y lo que es más importante un plan de entrenamiento adaptable a cada nivel. No olvida otros aspectos como la nutrición, la recuperación, la fuerza y la resistencia, el uso del GPS, y el entrenamiento mental. Por último nos propone casos prácticos de entrenamiento que podemos seguir sin recurrir a preparadores especializados.

PRECIO: 16,62€

Abriendo Camino. Mi vida como corredor de UltraTrail (Ryan Sandes)

«El libro de Ryan Sandes no es tan solo la historia de la extraordinaria vida de este atleta; la lectura de Abriendo camino aportará a los lectores un conocimiento extraordinario, así como una multitud de consejos que Ryan ha conseguido compitiendo muchos años al máximo nivel.» Dean Karnazes.

PRECIO: 17.00€

Ultracoaching.Herramientas emocionales para correr ultra trails.

Ultracoaching es un nuevo concepto que alinea nuestros valores, principios y necesidades emocionales para generar las herramientas que nos permitan afrontar con éxito los entrenamientos y las carreras de larga distancia, de una forma saludable para nosotros y para nuestro entorno más cercano: personal, familiar, laboral, físico y emocional. Este manual se plantea desde dos puntos de vista. El primero, desde una visión más teórica sobre muchos aspectos emocionales –gestión emocional, descubrimiento de necesidades globales, la pereza, el miedo, etc…–, y la segunda, totalmente práctica donde el lector tendrá la responsabilidad de completar el libro con sus propias reflexiones. Cada uno somos individuos diferentes y solo cada uno de nosotros tenemos las respuestas a ciertas preguntas. Por eso una vez adquiridas son aplicables a cualquier ámbito de la vida. Ser un corredor de larga distancia es sinónimo de ser una «persona de larga distancia».

PRECIO: 14.25€

Trail Running: Las carreteras más míticas del planeta.

De la mano de Ian Corless y a través del objetivo de su cámara, el lector de Trail Running se adentra en un mundo fascinante, hecho de trepidantes retos, paisajes que cortan la respiración y conmovedoras historias humanas.

Los trails descritos aquí son los más duros e inspiradores del planeta. Será imposible no compartir la emoción de quienes los han corrido y no comprender el alcance de sus hazañas deportivas. Toda una invitación a la aventura y a la superación personal.

PRECIO: 22.70€

La preparación en el corredor de montaña. Octavio Perez.

Un libro creado para impulsar al corredor de montaña hasta su máximo potencial, desde un nivel inicial hasta élite o profesional. El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, apoyándose constantemente en planificaciones reales que convirtieron  a deportistas en Campeones de España.

PRECIO: 17.10€

Correr, comer, vivir: La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos. Scott Jurek.

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete años consecutivos y consiguió marcar el mejor tiempo, logró en dos ocasiones la victoria en el ultramaratón de Badwater (un «paseo» de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo récord americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo día).

En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiración a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transición hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los récords, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.

Repleto de increíbles historias de resistencia y competición, fascinantes datos científicos y consejos prácticos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivará a ir «más allá», te descubrirá cómo preparar tu primera carrera, ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial.

PRECIO: 8.50€

Summits Of My Life. Retos y sueños en la montaña. Killian Jornet.

El récord de la doble consecución del Everest, la última de las cimas que conforman la aventura Summits of my life, es un hito en la historia del deporte de montaña y ha motivado una impresionante oleada de admiración hacia Kilian Jornet en todo el mundo. La clave del éxito es la esencia de Summits: trabajo en equipo, espíritu de superación, respeto a la naturaleza y unos valores humanos que, desde el principio, han puesto alas en los pies de Kilian Jornet.

Han sido cinco años de esfuerzos, luchas y proezas condensados en una obra espectacular escrita en primera persona y con fotografías a todo color e infografías explicativas que nos permiten adentrarnos en los sueños y los retos que han forjado el mito de Kilian Jornet.

PRECIO: 23.75€

Material

Mountaintop Bastones.

Los Mountaintop son unos bastones que hemos hablado muchas veces de ellos en el blog. Fabricados en Aluminio 7075 , poseen unas caracteristicas que los hacen muy a tener en cuenta como bastones de entrenamiento o segundos bastones. Son resistentes y ligeros, poseen regulacion de dragonera, agarre recubierto de goma EVA para mayor comodidad. Plegado en 3 tramos reduciendose a solo 35cm, altura 125cm.

PRECIO: 23.99€

Bastones Aluminio Sahara Sailor plegables.

Diseño de 3 secciones, el baston se  puede ajustar de 37.4 «a 53» una vez lo hemos extendido. Está fabricado con aluminio extremadamente ligero y carburo de tungsteno para darle ligereza y robustez. Dragonera ajustable y empuladura de goma EVA para maximo confort.

Vienen 2 unidades.

PRECIO: 29,99€

CompresSport R2 V2- Perneras de compresion.

Las medias de compresion protegen tus rodillas de vibraciones, estas se reducen en un 8%! Se llevan durante y después del esfuerzo, te limitan dolores, por ello, retrasan la fatiga y aceleran la recuperación. Muy recomendadas para carreras de larga distancia.

PRECIO: 26.45€

Buff. Cinta para cabeza. Talla unica.

Las cintas para la cabeza buff, nos permiten que no se nos caiga el sudor en los ojos. Son una prenda muy habitual y recurrida en el mundo del Trail Running, por su comodidad y sencillez.

PRECIO: 7.05€

Compressport Headband On/Off – Varios colores.

Compressport ha creado la primera Headband ON/OFF con fibras de ventilación. Un nuevo concepto ultra ligero con un confort extremo y que se seca 7 veces mas rápido que una Headband tradicional.

PRECIO: 9.95€

AONIJIE Mochila Hidratacion Trail Running.

Esta mochila se ha hecho hueco rapidamente entre los amantes del trail running, sobre todo como segunda mochila para entrenamientos. Su bajo precio y sus caracteristicas han posicionado a este fabricante entre los grandes del trail running. Diseño con 10 bolsillos exteriores capaz de guardar multitud de objetos y poder llevar los softflask . El modelo se equipa con una manta de emergencia ( 160 x 210 cm), una bolsa de aislamiento térmico y un silbato de emergencia. Peso súper ligero.

PRECIO: 29,99€

Buff SS 2017 Pro Pack Run Visor.

La Visera Buff Pack Run Visor R-Solid ha sido diseñado para actividades de alta intensidad como el running o trail running, que requieran de un complemento cómodo, que ayuda a prevenir la irritación cutánea derivada del contacto de la piel con el sudor y las altas temperaturas. El complemento mantiene la humedad a raya y es fácil de guardar en caso no necesitarla.

Características:

-Peso ligero, fácil de plegar
-Modelo hecho en un 100% de poliéster.
-Visor 100% poliuretano.
-Visera flexible con memoria de la forma y de tamaño grande para proteger del sol.
-Material Coolmax que aporta flexibilidad, transpirabilidad y control de la humedad.
-Absorbe el sudor de la frente.
-Logo Buff reflectante.
-Tratamiento Polygiene anti-bacteriano.

PRECIO: 12.95€

Compressport Ultralight – Visera unisex (Varios colores)

La nueva visera con sistema hidrofobico, malla sin cortes mejor ajuste y ligereza. Posee velcro para su ajuste optimo. Absorbe perfectamente el sudor y posee un tejido interno que la hacen muy comoda y agradable.

PRECIO: 18.45€

Columbus CF2 – Frontal de Luz.

El columbus es un frontal de luz, sencillo y economico, mas que suficiente para portarlo como segundo frontal obligatorio en carreras y como frontal para los tipicos entrenamientos que vamos a tener pocas horas de oscuridad. Es ligero y resistente con un alto nivel de impermeabilidad (IPX 5). Diseño sencillo y funcional con cabezal orientable; la cinta elástica ajustable dispone de silbato en el cierre y logo reflectante. El cabezal se puede desmontar para usarlo en la cintura o la mochila. Su iluminación LED, que alcanza los 165 lumens, dispone de tres modos uso: intenso/medio/ débil. Incluye luz roja con dos modos (intermitente y SOS) e indicador de batería baja.

PRECIO: 23.07€

Petzl -Linterna Actik

Linterna frontal compacta de haz luminoso múltiple con iluminación roja, destinada a las actividades outdoor. La linterna frontal ACTIK ofrece una potencia de 300 lúmenes.

Provista de un haz luminoso mixto, es idónea para las actividades outdoor como el alpinismo, el running, el excursionismo y el vivac. La iluminación roja permite conservar la visión nocturna y no deslumbrar durante los desplazamientos en grupo.

Su cinta reflectante permite que te vean bien cuando te iluminan con un haz luminoso y está equipada con un silbato de seguridad para las situaciones de emergencia. La ACTIK es una linterna HYBRID compatible con la batería CORE.

¡La potencia… non stop! Compactas y de haz luminoso múltiple, las linternas frontales ACTIVE garantizan una iluminación constante y confortable durante toda su autonomía. Responden a las necesidades de polivalencia de las actividades outdoor como el running, el excursionismo, el trekking, el vivac, el alpinismo… Iluminación CONSTANT LIGHTING.

PRECIO: 30.50€

Guantes Salomon Agile Warm U

Estos guantes de SALOMON  son sencillos y economicos y cumpliran perfectamente su funcion, mantener las manos calientes en nuestras salidas por montañas. No estan pensados para temperaturas invernales ni demasiado bajas , pero en aquellos salidas que oscilemos los 3-4 grados a primera hora , seran ideales. Poseen tejido tactil en los dedos para poder manipular la pantalla de gadgets sin necesidad de quitarselos. Los AGILE WARM GLOVE son justo lo que necesitas para los días gélidos. Te ofrecen calidez transpirable,  y puedes guardarlos fácilmente en los bolsillos cuando ya tienes las manos calientes.

PRECIO: 20.95€

Salomon, Gorro Logo unisex.

Este gorro en tejido de punto es suave, cálido y ligero. El punto de lana proporciona un óptimo aislamiento térmico a la vez que el forro polar aporta una comodidad y tacto agradables. El accesorio perfecto para los días de invierno.

PRECIO: 14.95€

Wrightsock – Calcetines de doble capa. Diferentes modelos.

Nada que decir sobre los calcetines del fabricante americano Wrightsock. Poseen una tecnologia de doble capa que nos evitaran la aparicion de ampollas. Nos mantendran secos en todo momento y si quieres saber mas sobre ellos te recomiendo que veas la review que hice en video en el canal de youtube.

PRECIO: desde 10.95€

Arch Max cinturon portabastones.

El cinturón ARCh MAX Trail  preparado para poder llevar los palos, está fabricado con lycra ultraligera. Es reversible, por lo que dispones de distinto color por lado y lado.

Cuenta con  6 bolsillos para guardar tus elementos a la hora de correr, el bolsillo principal con tirador para facilitar su apertura y se presenta en tres tallas S (indicado para talla de ropa deporte S-M), L (indicado para talla de ropa de deporte L-XL) y XXL.

Tiene dos gomas debidamente pensadas con una silicona en medio para que los palos no se muevan horizontalmente, ni reboten.

PRECIO: 24.98€

AONIJIE Flask Botella de Hidratación, 500ML(2 unidades)

Soft botella plegable para facilitar el uso, almacenamiento y transporte.  Fabricado con TPU (poliuretano termoplástico) para una durabilidad y flexibilidad.

PRECIO: 15.55€

Nonbak portadorsal RACE BELT ( Diferentes colores).

Portadorsal economico, sencillo y muy comodo. A veces nos gastamos muchisimo dinero en camisetas tecnicas como para que atravesemos sus tejidos con los imperdibles que nos dan en las carreras. La mejor forma de llevar un dorsal durante la competicion es en el portadorsal. Este sin duda no te defraudara y lo tienes en muchisimos colores.

PRECIO: 7.90€

Compressport Race Belt – Portadorsal unisex.

Portadorsal para running y triatlon, tres anclajes del dorsal para un mejor ajuste, 6 espacios para geles , sujeccion optima .

PRECIO: 11.50€

Salomon  polainas de Trail.

Las polainas Trail Gaiter unisex son especialmente adecuadas para correr en terrenos difíciles. Barro, nieve, polvo, gravilla, hierba o espinas: estas prácticas polainas se encargan de que nada entre al zapato y además protegen los tobillos de golpes y rozaduras.

El punto elástico ofrece una flexibilidad ilimitada y protege el pie sin reducir la movilidad. Además, el tejido de malla transpirable alrededor del tobillo permite una buena circulación del aire.

Las polainas cuentan con un velcro lateral que las hace facilísimas de poner y quitar y no se deslizan gracias a una correa «a prueba de bombas» que se ajusta a la suela. Los detalles reflectantes aportan una gran seguridad también en la oscuridad.

PRECIO: desde 14.79€

AONIJIE  vaso plegable.

Vaso plegable del fabricante AONIJIE. Capacidad 200ml y material obligatorio en muchos ultras de montaña. Fabricado libre de BPA. Ocupa muy poco espacio y es muy resistente.

PRECIO: 3.99€

Salomon S Lab Adv Skin 3 Belt

Riñonera de running ultra-ligera, estable y confortable. Doble ajuste: cierre lateral Twin Skin. Doble bolsillo frontal para Soft Flasks (1 de 500 ml incluido) y 3 bolsillos posteriores (1 grande con cremallera). Peso: 130 g.

PRECIO: 28.28€

Cojin bosu.

Este cojin bosu nos permitira realizar en casa nuestros ejercicios de core y fortalecimiento de tobillos. Ademas ocupa muy poco espacio y resulta comodo y economico. Incluye bomba para su hinchado.

PRECIO: 14,99€

Siroko Originals. (varios colores)

Si te apetece darle un aire «desenfadado» y casual a tus ojos, no dudes en hacerte con unas siroko originals, una gama de gafas muy colorida y variada, las tienes disponibles desde 23.95€. No son un modelo deportivo como puedan ser la familia Tech o Sportive, pero si que habras visto a corredores como Anton Kupricka o Timoty Olson correr con gafas casuales.

PRECIO: 23,95€

Original Buff R-Solid White Gorra

Gorra Buff que ofrece una excelente transpirabilidad y control de la humedad.

PRECIO: 17.95€

GORE Mythos 2.0 Neon

La gorra deportiva Gore Mythos 2.0 Neon es altamente reflectante y por lo tanto es ideal para condiciones de poca luz. Las costuras planas ayudan a reducir el riesgo de irritación de la piel, manteniendo al usuario más cómodo.

PRECIO: 21.90€

Cargador solar,Upow 15000mAh batería externa portátil solar con 2 usb y LED.

En la montaña a veces tenemos que dosificar el móvil por miedo a quedarnos sin batería. Este es un elemento de seguridad en el outdoor. Ideal para rutas de varios dias por montaña y donde una bateria externa convencional no da.

PRECIO: 19.99€